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Utilisation

Recherche

Pour rechercher des aliments dans la base de données, entre le terme désiré dans le champ de recherche. A partir de la troisième lettre, tu recevras des suggestions correspondantes.

Modifier les quantités

Par défaut, les valeurs nutritionnelles sont calculées sur une base de 100gr/ml dans les suggestions de recherche affichées. Ces quantités peuvent être augmentées ou réduites par pas de 10gr/ml (avec des produits sélectionnés également par paliers de 5gr/ml) à l'aide des symboles et . Les valeurs nutritionnelles correspondantes sont automatiquement mises à jour lorsque tu effectues un changement.

Sauvegarder les favoris

Dans les suggestions proposées, tu peux ajouter des aliments spécifiques à l'aide du symbole à une collection personnelle pour les consulter plus vite lors de ta prochaine visite.

Additionner des valeurs nutritionnelles

Dans les suggestions affichées, tu peux attribuer des aliments individuels à un groupe à l'aide du symbole . Clique ensuite sur le symbole correspondant dans la fenêtre de recherche pour afficher les valeurs des différents aliments en tant que total. De cette façon, des plats entiers peuvent être calculés.

! Nouveau ! Parcourir des recettes

Clique sur le symbole dans le champ de recherche pour parcourir tes propres recettes ou celles des autres. Dans la fenêtre de recette, les ingrédients sont regroupés sous forme de composants et représentent des composants individuels de plats ou de contenus de casseroles. De cette façon, la somme des valeurs nutritives des composants du plat préparé ou du contenu de la casserole peut être calculée pour l'enfant.

! Nouveau ! Créer une recette

Recherche des aliments à l'aide du champ de recherche et marque-les avec le symbole . Dans la vue de groupe, à l'aide du symbole , tu peux ensuite les éditer sous forme de recette, la sauvegarder et la mettre à disposition à la communauté. La sauvegarde des recettes nécessite une inscription préalable.

Abréviations

GL: Glucides
UdP: Unité de pain (=glucides/12)
UdG: Unité de glucide (=glucides/10)
k: Mille (1k = 1‘000)
Medi: Médicament
: Cuillère doseuse
: Capsules
gr: grammes
ml: millilitres